BODYATTACK est un cours collectif simple, athlétique, intensif, pour tous niveaux de pratiquants. Entraînement complet et unique, des mouvements inspirés par l’athlétisme, le basket ou le patinage. Vous développez votre potentiel cardio-vasculaire et renforcez musculairement votre corps. Cours de 11 chansons avec 2 pics cardios séparés. Chaque chanson a un objectif d’entraînement différent et comprend des exercices spécifiques choisis pour défier votre endurance et votre résistance.

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